Μάνγκο

Ένα από τα πιο ζουμερά, νόστιμα και θρεπτικά τροπικά φρούτα. Τα μάνγκο είναι πράσινα όταν είναι άγουρα, αλλά ορισμένα παραμένουν ακόμα και όταν ωριμάζουν.Όταν ωριμάσουν αποτελούν πηγή Β-καροτίνης και είναι πλούσια σε βιταμίνη A και C.